PoradnikPR.info

PoradnikPR.info

Poradnik pedagogiczno - resocjalizacyjny

 
 
 
 

Spowolniony mózg

Jak szybko można rzucać piłkę? Wszystko zależy od szybkości komórek w naszym mózgu i od tego jak szybko przekażą one polecenia do mięśni. Tak, więc szybkość naszego ciała zależy od dobrej instalacji kablowej w mózgu.

Obecnie nowe badania ukazują, że w średnim wieku, nawet zdrowi ludzie zaczynają tracić kilka z instalacji odpowiedzialnych za szybkość, co ich trochę spowalnia.

Owe doniesienia mogą tłumaczyć, dlaczego tak ciężko być światowej klasy sportowcem po 40- stce; twierdzi dr George Bartzokis, neurolog z Uniwerytetu Kalifornijskiego, LA- prowadzący badania.

Bartzokis porównuje ludzki mózg do Internetu. Szybkość przepływu informacji zależy od szerokości pasma- dobra grubość izolacji pozwala na szybkie przewodzenie sygnałów elektrycznych, których mózg używa do wysyłania poleceń.

Rozważając kogoś takiego jak np. Michael Jordan można przypuszczać, iż jego pasma działały lepiej niż u większości ludzi co uczyniło go świetnym koszykarzem.

Bartzokis miał jeszcze wiele wątpliwości, dlatego postanowił wprowadzić nowe badania. Na początek zatrudniono 72 zdrowych mężczyzn, w wieku 23 do 80 lat, aby wykonali prosty test: jak szybko potrafią stukać palcem wskazującym. Każdy potrafi to zrobić niezależnie od wytrzymałości fizycznej.

Naukowcy liczyli ile razy badani stuknęli palcem w ciągu 10 sekund, brano pod uwagę w analizie dwie najszybsze próby. Następnie podczas skanowania mózgu sprawdzano jak mózg działał podczas stukania palcem, jaka była przepustowość wiadomości, jak odnawiały się komórki.

Uderzająco prędkość spadała przy wieku 39 lat, potem stopniowo zmniejszała się wraz z wiekiem.

Badania te nie mówią, iż pozostała część mózgu jest podobnie naruszona i spowolniona, Bartzokis ma pewne dowody na to, iż niektóre połączenia mózgowe odpowiedzialne za np. funkcje poznawcze zaczynają spowalniać 10 lat później od tych odpowiedzialnych za naszą motorykę.

Wracając do Jordana, który grał profesjonalnie jako koszykarz ostatnio w wieku 40 lat: „kiedy był coraz starszy jego obwody zaczęły trochę słabnąć”, twierdzi Bartzokis, „On może stać się wielkim Michaelem Jordanem biznesmenem, ale nie może już być Michaelem Jordanem super koszykarzem.”
(czytaj dalej »)


Bartzokis poprzez swoje badania nie szuka lepszego sportowca, jego głównym celem jest walka z Alzheimerem. Budowanie pamięci wymaga wysokich częstotliwości elektrycznych, a wcześniejsze badania sugerują na gen Alzheimera, który może szkodzić w odnowieniu połączeń mózgowych.

Z tymi przypuszczeniami i wnioskami nie zgadza się dr Zoe Arvanitakis, neurolog z Rush University Medical Center w Chicago.

„ Wiedzieliśmy, że w pewnym wieku połączenia zaczynają się rozpadać, tylko nie znaliśmy tej granicy”, mówi Arvanitakis, który chce sprawdzić czy połączenia i funkcje poznawcze wykazują podobny tor.

Bartzokis popiera natomiast badania niemieckich naukowców, że z wiekiem przychodzi osłabienie systemu, który powinien naprawiać zepsute połączenia mózgowe.

Chociaż jest jeszcze wiele badań potrzebnych Bartzokis ma kilka praktycznych rad:

-         Utrzymuj aktywne leczenie w wysokim ciśnieniu krwi, wysokim poziomie cholesterolu i cukrzycy uznane za istotne dla dobrego zdrowia mózgu. Ale również fizyczne i psychiczne stymulacje mózgu mogą pomóc w odnawianiu połączeń.

-         Hormony stresu mogą uszkadzać i blokować połączenia.

-         Bartzokis sprawdza również spożycie kwasów tłuszczowych omega-3 - oleje, które znaleźć można w tłustych rybach, które już są zalecane dla zdrowia układu sercowo- naczyniowego- czy pomogą utrzymać połączenia.

źródło: AP Medical, Lauran Neergaard

Powiadom znajomego
  1. (wymagane)
  2. (prawidłowy adres email wymagany)
  3. (wymagane)
  4. (prawidłowy adres email wymagany)
 

cforms contact form by delicious:days

Powiązane Artykuły:

Zostaw swój komentarz

You must be logged in to post a comment.

Kategorie

Chmurka Tagów

Publikuj już dziś!

Publikuj swój artykuł a otrzymasz ZAŚWIADCZENIE!
*Przeczytaj więcej»
*Publikuj»

Administracja