PoradnikPR.info

PoradnikPR.info

Poradnik pedagogiczno - resocjalizacyjny

 
 
 
 

Złość się i gniewaj, będziesz szczęśliwszy

Jesteś dobrze wychowany, panujesz nad swoimi emocjami, nie okazujesz gniewu? Będziesz nieszczęśliwy i do niczego w życiu nie dojdziesz - twierdza naukowcy z Harvard Medical School.

Prowadzone przez 44 lata badania grupy ponad 800 osób pokazały, że te z nich, które przyznają się, że tłumią swoje negatywne emocje, aż trzykrotnie częściej żalą się, że nie mogą przebić się w pracy i nie są szczęśliwe w życiu osobistym. Z kolei ci, którzy potrafią w kontrolowany sposób wyrażać swój gniew, są bardziej zadowoleni ze swej pozycji zawodowej, a relacje z rodziną i przyjaciółmi uznają za bardziej satysfakcjonujące.
(czytaj dalej »)


Naukowcy przekonują, że niesłusznie usiłujemy wyeliminować z naszego życia negatywne emocje, strach, czy gniew. Mają one bardzo istotne znaczenie. Polityka miłości w tym wypadku utrudnia zrozumienie problemów drugiej osoby, prowadzi do stanów depresji i kłopotów z komunikacją. Problem w tym, by gniew nie prowadził do przemocy, a złość była wyrażana w sposób kontrolowany i konstruktywny.
mgr Justyna Ryszewska

Powiadom znajomego
  1. (wymagane)
  2. (prawidłowy adres email wymagany)
  3. (wymagane)
  4. (prawidłowy adres email wymagany)
 

cforms contact form by delicious:days

Powiązane Artykuły:

Zostaw swój komentarz

You must be logged in to post a comment.

Kategorie

Chmurka Tagów

Publikuj już dziś!

Publikuj swój artykuł a otrzymasz ZAŚWIADCZENIE!
*Przeczytaj więcej»
*Publikuj»

Administracja