PoradnikPR.info

PoradnikPR.info

Poradnik pedagogiczno - resocjalizacyjny

 
 
 
 

Orzechy włoskie a mózg

Zespół Jamesa Josepha z Uniwersytetu Tufts wykazał, że regularne wzbogacanie diety o orzechy włoskie eliminuje pogorszenie funkcji poznawczych i ruchowych związanych ze starzeniem się mózgu.

Prawdopodobnie jednym z głównych aktywnych czynników jest zawarty w nich kwas alfa-linolenowy. Jest to tłuszcz nienasycony, który ma działanie neutralizujące wolne rodniki - co hamuje rozwój procesów zapalnych wywoływanych przez te substancje. Istnieją przypuszczenia, że właśnie te procesy są głównym podejrzanym w schorzeniach układu krwionośnego i chorobie Alzheimera.

Powrót do Ciekawostek»

Następna Ciekawostka»

Kategorie

Chmurka Tagów

Publikuj już dziś!

Publikuj swój artykuł a otrzymasz ZAŚWIADCZENIE!
*Przeczytaj więcej»
*Publikuj»

Administracja